全身整体

肩こり 腰痛の原因とは？

腰痛や肩こりは、多くの人が日常的に抱える悩みですが、その原因は様々です。まず、姿勢の悪さが大きな要因となります。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、前かがみの姿勢が続くと、腰や肩に過度な負担がかかります。また、筋肉の緊張や疲労も原因のひとつです。運動不足やストレスにより、筋肉が固まりやすくなり、血行不良を引き起こします。さらに、加齢による筋力低下や、重い荷物を持ち上げるなどの日常の動作も腰痛や肩こりを誘発することがあります。

これらの要因により引き起こされる腰痛や肩こりは、単なる身体の痛みに留まらず、日常生活にも大きな影響を及ぼします。次章では、腰痛や肩こりがどのように日常生活に支障をきたすのか、具体的な例を挙げて詳しく見ていきます。

日常生活への影響

腰痛や肩こりは、日常生活に多大な影響を及ぼします。例えば、長時間座っていることが困難になり、仕事や勉強に集中できなくなることがあります。また、家事や育児、趣味の活動も制限され、日常の動作がスムーズに行えなくなります。これにより、精神的なストレスも増加し、睡眠の質が低下することもあります。さらに、痛みをかばうために他の部位に負担がかかり、二次的な不調を引き起こすことも少なくありません。

これらの影響を軽減し、快適な日常生活を取り戻すためには、適切なケアが必要です。当院では、腰痛や肩こりの根本原因を見極め、それぞれの症状に合った効果的な施術を提供しています。次章では、当院の施術メニューについて詳しくご紹介し、どのようにして症状の改善をサポートするかをご説明いたします。

当院での施術

首肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛・骨盤の歪み・猫背など、どんなお悩みもぜひ一度ご相談ください。
お身体のお悩みに合わせて完全オーダーメイドで施術させていただきます。

お悩みの根本解決に力を入れています。痛みが出るようになったきっかけは何か、最短でお悩みを解消するにはどのようにアプローチすれば良いか、良くなった状態をキープするためにはどうすれば良いか分析し、施術いたします。
マッサージや、整体を受けてもよくならない慢性疾患なども、当店では身体の異常をきたす原因として、筋肉から、関節から、神経からのそれぞれにアプローチを行うことで変化を実感いただけます。
もちろん、不眠症やストレス発散などのリラクゼーション目的の施術も可能です。お客様が心地よく受けられる力加減へ調節もできますので、お気軽にご要望などお聞かせください。